Rodgau. Kurzentschlossen meldete ich mich am 25.01.14 zur 15. Auflage des Rodgau Ultramarathons über 50 Kilometer an. Abenteuer oder Unvernunft war die Frage, die ich mir stellte, als ich morgens früh ins hessische Rodgau, unweit von Darmstadt fuhr. Ich hatte immer mal mit dem Gedanken gespielt eine Strecke zu absolvieren, die länger als die klassische Marathondistanz ist, ohne diesen in die Tat umzusetzen. Um diesen Gedanken mit einem positiven Ergebnis zu beendet, wählte ich den 50 km-Ultramarathon in Rodgau aus, bei dem es galt, zehnmal eine leicht profilierte Fünf-Kilometer-Strecke zu bewältigen. Da ich mich nicht speziell auf diesen Wettkampf vorbereitete, sondern die Sache vielmehr als Motivationsspritze und mal als eine andere Art des Grundlagenausdauertrainings ansah, lies ich die Sache ganz locker angehen. Dieses Mal hatte ich nicht eine bestimmte Zeitvorgabe im Kopf, sondern hatte mir lediglich einen Pulsbereich vorgegeben, um im Rennen „gut durchzukommen“.

 

Viel wichtiger war mir, zu erfahren, wie ich eine solche Distanz von der Psyche her bewältigte und wie man sich während des Wettkampfs mit sich selbst positiv beschäftigt. Bei äußerlich sehr guten Bedingungen gingen insgesamt 835 Läufern aus 20 Nationen an den Start. Die Strecke führte durch einen Park, durch Wald und Feld. Etwa 2 km der Strecke waren asphaltiert, bei dem Rest handelte es sich um gut befestigte Wald- und Feldwege, die jedoch von Runde zu Runde zunehmend matschiger wurden.

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